Smartwatches sind nicht jedermanns Sache, aber wer wissen will, ob er schlecht geschlafen hat oder eine Erinnerung an einen anstrengenden Tag braucht, sollte sich die Fitbit Inspire 3 ansehen.
Dieses Fitnessarmband zeigt dir die Uhrzeit an, schickt dir WhatsApp-Nachrichten und hilft dir natürlich dabei, deine Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten. Es bietet dir sogar eine längere Akkulaufzeit als alle anderen Smartwatches von Fitbit.
Mit der neuesten Inspire nimmt Fitbit eine sehr wichtige Designänderung vor und bietet gleichzeitig Funktionen, die dir helfen, in Bewegung zu bleiben, genug Schlaf zu bekommen und dein Herz und deinen Geist im Auge zu behalten.
Design und Konstruktion
Fitbit hat den Inspire 3 wie seine Vorgänger schlank und leicht gehalten. Wenn du also ein Wearable magst, das dein Handgelenk nicht dominiert, wird dir dieser Tracker gefallen.
Du hast die Wahl zwischen drei Farben für das Kunststoffgehäuse, und wenn dir das klassische Silikonarmband, das mitgeliefert wird, nicht gefällt, kannst du zusätzliche Armbänder kaufen, die sich ganz einfach austauschen lassen. Oder möchtest du lieber Edelstahl oder Horween-Leder? Fitbit hat auch für dich das Richtige. Und wenn du den Tracker nicht sehen möchtest, kannst du ihn mit einem Etui am Hosenbund befestigen, sodass er nicht sichtbar ist.
Egal für welche Kombination du dich entscheidest, du bekommst etwas, das leicht und bequem am Handgelenk sitzt und das du problemlos im Bett oder im Fitnessstudio tragen kannst.
Fitbit hat keine physischen Knöpfe, sondern einen in das Gehäuse integriert. Wenn du also auf die beiden Seiten des Gehäuses drückst, kannst du das Display aufwecken oder zum Hauptbildschirm der Uhr zurückkehren, wenn du keine Lust mehr hast, durch weitere Menübildschirme zu blättern.
Wenn du mit der Inspire 3 schwimmen gehen oder sie unter der Dusche tragen möchtest, ist der Tracker schwimmfähig und kann bis zu 50 Meter tief ins Wasser getaucht werden.
Bildschirm
Die wichtigste Änderung gegenüber dem letzten Inspire ist das Display. Es ist leider immer noch relativ klein und Fitbit verrät die Größe und Abmessungen nicht, aber im Gegensatz zu früheren Inspire-Trackern ist es jetzt ein farbiges Touchscreen-Display.
Fitbit hat den monochromen OLED-Bildschirm durch einen farbigen AMOLED-Bildschirm ersetzt, der dem Tracker die dringend benötigte Lebendigkeit verleiht. Es ist ein Display, mit dem man immer wach bleibt, auch wenn es auf Kosten der maximalen Akkulaufzeit geht, die der Inspire 3 bieten kann.
Die Sichtbarkeit des OLED-Displays bei hellem Umgebungslicht war bei früheren Inspire-Trackern ein großes Problem. Daher ist es gut zu sehen, dass sich die Situation in dieser Hinsicht massiv verbessert hat und man das Display sowohl drinnen als auch draußen gut ablesen kann.
Es ist auch ein reaktionsschnelles Display, wenn man mit dem Finger darüber streicht und es antippt, um Funktionen zu aktivieren, obwohl der große Rahmen, der ihn umgibt, bedeutet, dass es eine Herausforderung ist, viele Informationen auf einem Bildschirm anzuzeigen, der nur wenig Platz dafür bietet.
Benutzeroberfläche
Fitbit verwendet eine verkleinerte Version des Fitbit, das auf seinen Smartwatches zu finden ist und mehr mit dem ähnlich eleganten Fitbit Luxe gemein hat.
Man kann sich mit Wischgesten nach oben und unten sowie nach links und rechts bewegen, und es dauert nicht lange, bis man sich mit der Software und den Funktionen der Inspire 3 vertraut gemacht hat.
Das Hauptgesicht der Uhr kann geändert werden, allerdings nur über die Smartphone-App von Fitbit, und es kann nur ein Gesicht auf dem Tracker gespeichert werden. Von diesen Gesichtern aus kann man schnell durch die täglichen Fitnessstatistiken blättern, indem man sie antippt, anstatt durch mehrere Bildschirme zu streichen.
Es überrascht nicht, dass die Smartwatches von Fitbit nicht den gleichen Grad an Intelligenz bieten, aber sie können Telefonbenachrichtigungen anzeigen, Alarme und Timer einstellen, den Schlafmodus aktivieren, wenn man nicht gestört werden möchte, und sogar den Standort des Telefons ermitteln, mit dem es normalerweise verbunden ist.
Aufgrund des fehlenden Bildschirms sind diese Funktionen nicht perfekt optimiert, und es gibt durchaus ähnlich teure Tracker mit größeren Bildschirmen, die das Lesen von Benachrichtigungen und das Überprüfen von Kalenderterminen zu einem viel angenehmeren Erlebnis machen.
Fitness- und Gesundheitstracking
Der Inspire 3 bietet die klassischen Fitbit-Funktionen wie das Zählen von Schritten, die zuverlässige Aufzeichnung des Schlafs und sogar die Aufzeichnung von Trainingszeiten. Es deckt auch Bereiche wie Stress und Gesundheit ab, obwohl keine dieser Funktionen darauf ausgelegt ist, medizinische Informationen zu liefern.
Bei den Sensoren handelt es sich um einen eher standardmäßigen 3-Achsen-Beschleunigungsmesser zur Bewegungserfassung und Schlafüberwachung, einen optischen Herzfrequenzmesser zur Erfassung der Herzfrequenz während des Trainings, im Schlaf und tagsüber sowie Rot- und Infrarotsensoren zur Überwachung des Blutsauerstoffs während des Schlafs und zur Überwachung der Hauttemperatur für weitere allgemeine Wellness-Daten.
Fitbit erfüllt diese grundlegenden Anforderungen gut und bietet tägliche Schrittzahlen, die denen der Konkurrenz entsprechen, aber es ist die Schlafüberwachung, bei der der Inspire 3 wirklich überzeugt. Es lässt sich leicht im Bett tragen und bietet eine Aufschlüsselung der Schlafstadien und Bewertungen, die einen zuverlässigen Überblick über die Schlafdauer und -qualität geben.
Ähnliches gilt für die kontinuierliche Überwachung der Herzfrequenz oder die Überwachung der Ruheherzfrequenz. Beides ist ein nützlicher Anhaltspunkt für die allgemeine Fitness, und die zuverlässige Passform der Inspire 3 trägt dazu bei, dass die Herzfrequenzdaten, die sie ausspuckt, im Großen und Ganzen recht zuverlässig sind.
Etwas schwieriger wird es, wenn du die Inspire 3 als Trainingsaufzeichnungsgerät verwendest, denn das ist definitiv nicht ihre Stärke. Du bist auf das GPS-Signal deines Handys angewiesen, um dein Training im Freien genau zu verfolgen, da es kein eingebautes GPS gibt. Es gibt spezielle Trainingsmodi für Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen, Laufen und Yoga sowie Unterstützung für die automatische Erkennung und Verfolgung von Übungen. Die Größe des Displays ist ein weiterer Nachteil, wenn es darum geht, diese Informationen leicht zu erfassen, und die Leistung des Trackers ist weniger datengesteuert als vielmehr darauf ausgerichtet, beim Erreichen der täglichen Trainingsziele zu helfen.
Stress ist ein Bereich, in dem Fitbit zunehmend forscht. Mit dem Inspire 3 kann man geführte Atemübungen zur Entspannung durchführen, über die begleitende App an Achtsamkeitsübungen teilnehmen und auf der Grundlage von Herzfrequenzvariabilitäts-, Schlaf- und Aktivitätsmessungen Stressmanagementbewertungen erhalten. Um die detailliertesten Stressfunktionen zu erhalten, müssen Sie sich bei Fitbit Premium anmelden. Dann erhalten Sie zusätzliche Einblicke wie erweiterte Schlafanalysen, Gesundheitstrends, Daten zur Veränderung der Hauttemperatur und tägliche Bereitschaftsscores. Das sind Werte, die auf der Grundlage von Schlaf-, Herzfrequenz- und Aktivitätsdaten anzeigen, ob Sie in der richtigen Verfassung für ein anstrengendes Training sind.
Was man ohne Premium erhält, reicht für die meisten aus, aber wenn man das volle Inspire 3 Tracking-Erlebnis haben möchte, muss man monatlich oder jährlich dafür bezahlen!
Akkulaufzeit
Der Inspire 3 bietet derzeit die beste Akkulaufzeit von Fitbit. Sie beträgt bis zu 10 Tage und diese 10 Tage kann man durchaus erreichen.
Selbst wenn man alle Funktionen nutzt, kann man mit diesem Fitnesstracker locker eine Woche oder länger durchhalten. Wenn man den Bildschirm auf “Always-on” stellt, sinkt diese Zahl beträchtlich und man kann mit weniger als einer Woche rechnen, aber das ist immer noch eine ziemlich gute Leistung.
Eine Schnellladetechnik wie bei den Smartwatches von Fitbit gibt es nicht, so dass es etwa zwei Stunden dauert, bis die Uhr wieder vollständig aufgeladen ist. Man muss ein eigenes Ladekabel verwenden, aber es ist ein sehr gutes Kabel, das sicher an der Rückseite des Inspire 3 befestigt ist und sich nicht löst.
Fitbit Inspire 3 Urteil
Mit dem Fitbit Inspire 3 betritt Fitbit nicht unbedingt Neuland im Bereich der Fitnesstracker, aber es ist der erschwinglichste Einstieg in die Welt der Fitness- und Gesundheitsüberwachung und verfügt über ein Farbdisplay, das dringend benötigt wurde.
Das Display könnte zwar noch größer sein, aber jetzt ist es viel angenehmer, einfach nur die Statistiken abzurufen, eine Warnung zu erhalten, wenn man sich nicht genug bewegt, oder eine umständliche Telefonbenachrichtigung zu lesen.
Sie wird nie mit den Smartwatches Sense 2 und Versa 4 von Fitbit konkurrieren können, aber sie bietet das Beste von Fitbit in einem viel attraktiveren Paket.
Ja, es gibt Tracker mit mehr Funktionen zu diesem Preis, aber wenn Sie von Fitbits Ansatz zur Überwachung von Gesundheit und Fitness überzeugt sind und nicht viel Geld ausgeben möchten, dann ist die Inspire 3 genau das Richtige für Sie.
Fitbit Inspire 3 begeistert mit seinen Funktionen zur Gesundheits- und Aktivitätsmessung. Ein praktischer und einfacher Fitness-Tracker für den täglichen Gebrauch.