Panoramica dell'anello intelligente RingConn

Introduzione

Il RingConn Smart Ring è, come suggerisce il nome, un anello intelligente che monitora in modo discreto la vostra salute giorno e notte.

L'Oura Ring 3 è dotato di numerosi sensori per misurare la frequenza cardiaca, la temperatura, il sonno, il conteggio dei passi giornalieri e molto altro ancora. A differenza di Oura, il RingConn non richiede un abbonamento per accedere a tutte le funzioni. Promette inoltre una durata della batteria fino a 7 giorni, il che, sulla carta, significa che dura molto più a lungo di altri anelli intelligenti.

Mentre il numero di anelli intelligenti aumenta con il Samsung Galaxy Ring, dovreste acquistare il RingConn per monitorare la vostra salute e il vostro benessere? Ecco la mia opinione in merito.

Design e comfort

• Disponibile in tre diversi colori
• In titanio
• Impermeabile fino a IP68

Lo Smart Ring RingConn è disponibile in tre colori: oro, argento e nero. Come per gli altri anelli, è necessario un kit di misura per assicurarsi che l'anello si adatti perfettamente. Questo set comprende nove misure di anelli (US 6-14) e, come Oura, non ci sono mezze misure. Avendo già provato alcuni Smart Ring, fortunatamente la mia tipica taglia 8 mi calzava perfettamente.

L'anello può essere indossato su entrambe le mani, anche se RingConn consiglia di indossarlo sull'indice, sul medio o sull'anulare per ottenere i migliori risultati di rilevamento. Ho indossato la versione nera che, a differenza di altri smart ring che ho testato, presenta bordi più piatti nella parte superiore e inferiore dell'interno dell'anello, che aiutano a minimizzare i movimenti.

Il RingConn è realizzato in titanio, che sembra essere il materiale standard per la maggior parte degli smart ring, e a differenza degli anelli Oura, Ultrahuman e Circular che ho testato, il RingConn sembra essere meno soggetto a graffi. Tuttavia, bisogna ricordarsi di toglierlo quando si va in palestra a sollevare pesi. Per il RingConn è disponibile una protezione opzionale, che costa 29 $ e si attacca all'esterno dell'anello per fornire un'ulteriore protezione dai graffi.

In termini di dimensioni, il RingConn non è troppo diverso dalle dimensioni e dallo spessore dell'Oura, il che significa che non è troppo ingombrante e si sente come un normale anello. Il grado di impermeabilità IP68 consente di immergere l'anello in acqua fino a un metro di profondità per 30 minuti. È quindi possibile indossarlo sotto la doccia o nella vasca da bagno, come ho fatto io.

All'interno dell'anello sono presenti diversi sensori, tra cui un sensore ottico PPG, un sensore di temperatura e accelerometri che possono essere utilizzati per monitorare l'attività e il sonno. Ho notato che questi sensori possono brillare molto e a volte sono molto evidenti a causa del design dell'anello. Questo non è mai stato un problema, ma è sicuramente un sensore che a volte si nota di più rispetto ad altri smart ring.

Per ricaricare l'anello, viene inserito in una scatola di ricarica con una porta di ricarica USB-C, che non è piccola come altri caricabatterie per anelli intelligenti, ma è sicuramente più sicura se si desidera caricarlo in viaggio.

Fitness e salute

• Traccia il sonno e i sonnellini
• Monitora la frequenza cardiaca e la SpO2
• Aggiunta della modalità di allenamento

Per quanto riguarda le funzioni del RingConn, in definitiva cerca di offrire quanto ci si aspetterebbe da un fitness tracker da indossare al polso. Conta i passi, monitora il sonno e tiene traccia di dati biometrici come la frequenza cardiaca, la temperatura della pelle e l'ossigeno nel sangue. Tuttavia, nessuna di queste funzioni è destinata a scopi medici, ma piuttosto alla cura della salute in generale. Mentre questi valori vengono monitorati continuamente, è anche possibile misurare istantaneamente la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno nel sangue quando richiesto dall'app.

Nella sezione di monitoraggio dell'attività, è possibile visualizzare il numero totale di passi giornalieri, le calorie bruciate, il numero di ore trascorse in piedi e un rapporto attività/intensità che mostra in quali momenti della giornata si è stati più attivi. Si ottiene anche un riepilogo del conteggio dei passi e se si sono fatti più o meno passi rispetto alla settimana precedente. Ho indossato il RingConn insieme all'Oura Ring Gen 3 e a un orologio Garmin. Ho constatato che il conteggio dei passi giornalieri non si discostava molto da quello dell'orologio Garmin, mentre le differenze erano leggermente maggiori con l'orologio Oura.

Il sonno è la prossima grande area e c'è un'intera scheda dell'app dedicata alla visualizzazione delle statistiche del sonno. Analizza il sonno, mostra una ripartizione delle fasi del sonno e registra anche la frequenza cardiaca, la variabilità della frequenza cardiaca, la SpO2, la temperatura della pelle e la frequenza respiratoria.

Come già detto, l'ho indossato insieme all'Oura. In generale, i punteggi della qualità del sonno del RingConn erano simili a quelli dell'Oura. Di solito c'era una differenza di circa venti minuti nella durata del sonno e anche la distribuzione delle fasi del sonno era simile. Misure come la frequenza cardiaca erano simili, mentre c'erano alcune differenze nei valori medi di variabilità della frequenza cardiaca. Nel complesso, tuttavia, il monitoraggio del sonno è risultato valido.

L'ultimo punto è lo stress associato a queste misurazioni della variabilità della frequenza cardiaca. Si ottengono letture giornaliere dello stress, un indice di stress per tutto il giorno, una ripartizione del rapporto di stress e un'utile lettura dello stress prima di andare a letto e durante il sonno. Quest'ultima sembra essere una delle informazioni utili che non si ottengono necessariamente da altri smart ring. A titolo di confronto, ho anche monitorato i punteggi dello stress su un orologio Garmin e ho scoperto che i punteggi per i periodi di stress medio e alto coincidevano ampiamente, ma i punteggi complessivi raramente.

RingConn include anche un widget "Wellness Balance", attualmente in versione beta, che consente di scoprire se si sta dedicando abbastanza tempo al sonno, alla gestione dello stress e all'attività fisica.

Sono previste ulteriori funzioni. Oltre alle previsioni del ciclo mestruale, alle modalità mindfulness e meditazione e a rapporti più completi sul sonno, è prevista anche una modalità di allenamento.

App

• Disponibile per Android e iOS
• Tutte le funzioni sono gratuite

L'applicazione RingConn Smart Ring può essere scaricata gratuitamente. Al momento non ci sono funzioni che richiedano un pagamento aggiuntivo e sembra che per il momento le cose rimarranno così. La sincronizzazione regolare dei dati con l'app è qualcosa a cui abituarsi, ma l'anello può anche memorizzare i dati per sette giorni nel caso in cui la sincronizzazione non sia possibile immediatamente per qualche motivo.

In termini di utilizzo dell'applicazione, direi che è un po' disordinata. La schermata principale contiene molti dati e quando si scorrono le sezioni sonno, attività e stress, queste pagine sono piene di dati, grafici e altro. Se si trascorre molto tempo all'interno dell'app per controllare i propri progressi, si ha la sensazione che l'app RingConn potrebbe essere un po' più organizzata nel complesso.

Oltre alle sezioni di cui sopra, c'è anche una schermata di tendenza che combina le statistiche della settimana, del mese e dell'anno. Anche in questo caso, è un po' opprimente vedere tutto in una volta. Il menu degli anelli è almeno un po' più chiaro e consente di giocare con le unità di misura, di regolare gli obiettivi dei passi o di programmare il sonno in modo relativamente semplice.

Poiché gli anelli come RingConn sono un po' limitati per quanto riguarda il monitoraggio degli allenamenti, ha senso affidarsi ad altre app per colmare queste lacune. Funziona sia con Apple Health che con Google Fit per combinare le statistiche, e l'integrazione con app di terze parti sembra essere un aspetto importante da sviluppare in futuro.

Durata della batteria

• Durata della batteria fino a 7 giorni
• Utilizza una scatola di ricarica portatile

Lo Smart Ring Ringconn promette e offre la migliore durata della batteria che abbia mai provato con uno Smart Ring. Non è così lunga come dichiarato, ma è significativamente più lunga di quella che Oura, Ultrahuman e l'anello circolare possono offrire in modalità di tracciamento completo.

Secondo Ringconn, l'anello dovrebbe durare fino a 7 giorni. Nei miei test ho riscontrato che di solito la durata è più vicina ai 5 giorni, che è comunque superiore a quella degli anelli della concorrenza. La perdita di batteria durante la notte è stata di solito di 1-2%, il che è impressionante se si considera quanto viene registrato durante la notte.

Se l'anello ha bisogno di essere ricaricato, si ricarica in circa un'ora e invia una notifica al telefono per avvisare l'utente. L'aspetto positivo è che l'app visualizza lo stato della batteria in percentuale e fornisce una stima di quanti giorni dovrebbe durare la batteria.

Riflessioni conclusive

Il RingConn Smart Ring è un elegante anello intelligente che offre il livello di monitoraggio che ci si aspetta dalla maggior parte dei fitness tracker da polso.

Ha una durata della batteria migliore rispetto ai suoi concorrenti e un'applicazione disponibile gratuitamente che offre più funzioni. Se l'app può essere migliorata ancora un po', sarà un'alternativa migliore ad altri anelli intelligenti eccezionali come l'Oura Ring.