Quando Google ha finalizzato l'acquisizione di Fitbit, è stato emozionante vedere cosa avrebbe significato per gli attuali indossabili di Fitbit. Il viaggio di Fitbit è iniziato con i fitness tracker e sembra che abbiano ancora un ruolo da svolgere nel renderci più in forma e più sani, fisicamente e mentalmente.
Il Charge è stato a lungo il fiore all'occhiello di Fitbit. Con il Charge 5, Fitbit ha corretto alcune delle critiche mosse al suo predecessore e ha integrato funzioni aggiuntive dagli smartwatch Versa 3 e Sense. Ad esempio, ora è disponibile un tracker che monitora la temperatura della pelle, aiuta a rilevare gravi problemi cardiaci e indica quando si è abbastanza in forma per allenarsi.
Design e schermo: vedere invece di toccare
Il Charge 5 combina molte caratteristiche buone e meno buone degli ultimi indossabili Fitbit. Iniziamo con gli aspetti positivi: Fitbit ha finalmente dotato il suo tracker di punta di un display a colori. Si tratta di un display AMOLED simile a quello del tracker Luxe e, secondo Fitbit, è due volte più luminoso del pannello del Charge 4. È giusto dire che si tratta di un miglioramento del display del suo predecessore sotto molti aspetti.
Il display è più luminoso, più brillante e, cosa più importante, molto più facile da leggere in piena luce solare, cosa che costituiva un problema con il display del Charge 4. È inoltre possibile impostare il display come "sempre acceso", il che significa che si oscura leggermente quando non si sveglia l'orologio per garantire sempre la visibilità del quadrante. È inoltre possibile impostare il display su "sempre acceso", il che significa che si oscura leggermente quando non si sveglia l'orologio per garantire che il quadrante sia sempre visibile. Lo svantaggio? L'attivazione della modalità sempre attiva ha un impatto significativo sulle prestazioni della batteria.
Se la modalità non è attivata, è necessario sollevare l'orologio per risvegliarlo. Questo gesto non viene riconosciuto in modo affidabile quando si è in movimento.
Il display è racchiuso in una cassa di alluminio, disponibile nei colori grafite, oro o platino. Viene fornito con un braccialetto in silicone che può essere facilmente staccato dall'involucro per inserire una delle fasce sportive Fitbit, che hanno un design più traspirante rispetto alla fascia in dotazione.
Il Charge 5 non ha tasti fisici, quindi è possibile interagire con lui solo tramite il display. Diremmo che il touchscreen è migliore per alcune interazioni rispetto ad altre. Va bene quando si scorre verso il basso per vedere le statistiche giornaliere o per controllare la frequenza cardiaca, ma quando si attiva la modalità di allenamento, il display chiede a gran voce dei pulsanti.
Nel complesso, il Fitbit Charge 5 è più bello da vedere rispetto al Charge 4 ed è un dispositivo che si può indossare sempre senza troppi problemi (è impermeabile fino a 50 metri, quindi si può fare il bagno). Inoltre, grazie al display a colori e ai diversi cinturini tra cui scegliere, c'è la possibilità di renderlo più chic o sportivo.
Fitness: non ancora pronto
Il fitness tracking è uno dei punti di forza di Fitbit. Se per voi è importante contare i passi, monitorare costantemente la frequenza cardiaca o ricevere dati e approfondimenti utili e affidabili per il monitoraggio del sonno, allora il Charge 5 fa al caso vostro. È solo quando Fitbit vuole andare oltre queste funzioni di base che non riesce a raggiungere l'obiettivo.
Fitbit ha aggiunto un GPS integrato al Charge 4 e questa funzione è presente anche nell'ultima edizione. Questo permette di tracciare tutte le attività all'aperto incluse nelle 20 modalità di allenamento del Charge 5. Nei nostri test di corsa all'aperto, tuttavia, l'accuratezza è stata piuttosto variabile. Sui percorsi più brevi, il GPS non è riuscito a tenere il passo con un orologio da corsa Garmin. Le metriche di corsa, come la velocità media, ci hanno mostrato molto più veloci o più lenti di quanto fossimo.
In un test di maratona più estremo, il Charge 5 ha riportato 38 km invece dei 42 km previsti e non ha fornito alcun dato cartografico nell'app dopo la corsa, anche se il monitoraggio della frequenza cardiaca corrispondeva ampiamente a quello di una fascia toracica.
Ha ottenuto risultati migliori in piscina ed è stato in grado di misurare con precisione una nuotata di 1500 metri. Tuttavia, come per tutte le modalità sportive di Fitbit, si tratta del modo in cui questo tempo di allenamento contribuisce al raggiungimento dell'obiettivo di allenamento giornaliero e non della valutazione effettiva dei dati.
Fitbit vuole ora esplorare anche l'area del recupero e fornire informazioni su quando allenarsi e quando riposare. Ciò avviene attraverso i nuovi punteggi di prontezza giornaliera, che tengono conto dei dati di allenamento, delle misurazioni della variabilità della frequenza cardiaca e dei dati del sonno per valutare meglio la prontezza dell'attività.
Non si tratta di una funzione rivoluzionaria (Garmin e Whoop offrono qualcosa di simile), né di una funzione esclusiva. I dati raccolti sono simili a quelli utilizzati per la gestione dello stress quotidiano (per saperne di più). Per ora Fitbit dichiara solo che la funzione sarà disponibile a breve e che sarà necessario un abbonamento premium per ottenere queste statistiche. Se funziona, potrebbe essere un'ottima funzione, ma ho l'impressione che il rilevamento sportivo del Charge 5 debba essere più affidabile per essere davvero utile.
Funzioni salutari e intelligenti: Deliziosi extra
Oltre al fitness tracking, Fitbit si concentra ora anche sul monitoraggio della salute, indipendentemente dal fatto che si indossi uno dei suoi smartwatch o un dispositivo come il Charge 5.
A tal fine, Fitbit ha introdotto funzioni già presenti negli smartwatch Sense e Versa 3 (e più recentemente nel fitness tracker Luxe). Tra queste, la possibilità di monitorare i livelli di ossigeno nel sangue e la frequenza respiratoria durante il sonno, nonché di misurare la temperatura della pelle. Tuttavia, è importante notare che non si tratta di funzioni che Fitbit considera adatte all'uso medico. È possibile utilizzarle solo come guida per la propria forma fisica e il proprio benessere.
La nuova funzione sanitaria più importante del Charge 5 è il sensore ECG, precedentemente disponibile solo sul Fitbit Sense. È in grado di misurare la frequenza cardiaca con maggiore precisione rispetto al cardiofrequenzimetro ottico PurePulse (anch'esso presente a bordo). Può anche essere utilizzato per rilevare i segni di fibrillazione atriale e condividere i risultati con un medico. C'è però un problema: questa funzione non è attualmente disponibile sul Charge 5. Probabilmente dovrà essere sottoposta a un processo di aggiornamento. Probabilmente dovrà passare attraverso lo stesso processo di approvazione del sensore Sense, il che significa che sarà disponibile solo in un secondo momento. Non è chiaro quando.
Dagli smartwatch Fitbit sono state adottate anche altre funzioni, tra cui l'applicazione EDA (Electrodermal). Questa consiste nell'appoggiare il dito sul lato dell'alloggiamento del tracker, che misura le variazioni dei livelli di sudore per valutare la reazione dell'organismo allo stress. La misurazione dura circa 3 minuti, ma può essere ridotta a 2 minuti. Il paziente viene informato se il suo valore EDA è aumentato o diminuito.
Grazie ai punteggi giornalieri per la gestione dello stress che tengono conto della frequenza cardiaca, dell'esercizio fisico e del sonno e a una serie di funzioni di mindfulness, l'app EDA consente di monitorare e gestire meglio lo stress. È sufficiente analizzare un po' più di dati per capirne il senso.
Quando non si tratta di monitorare la salute o il fitness, il Charge 5 offre alcune funzioni da smartwatch. È presente il supporto per le notifiche (con la possibilità di rispondere agli avvisi), anche se a volte il display è un po' angusto. È presente anche Fitbit Pay, ma i controlli musicali Spotify del Charge 4 sembrano essere scomparsi. C'è anche una bella collezione di watch face che possono essere sincronizzate tramite l'app Fitbit Companion.
Software e app: il potenziale è di prima classe
Come tutti i dispositivi Fitbit, il Charge 5 si basa sulla stessa app companion, compatibile con dispositivi Android e iOS.
Questa applicazione dovrebbe essere lodata per la sua intuitività e facilità d'uso, ma con l'introduzione di metriche e approfondimenti più completi, ora ci sono alcune schermate in più con cui confrontarsi. Inoltre, per alcuni dati è necessario pagare di più. La schermata gratuita "Oggi" mostra un'istantanea dei dati, compresi i registri delle attività giornaliere, il sonno, gli allenamenti registrati e la frequenza cardiaca. È possibile accedere ad allenamenti e sfide e utilizzare la community Fitbit.
Tuttavia, per ottenere il massimo dal Charge 5, è necessario sottoscrivere l'abbonamento Premium. Questo sblocca funzioni come i rapporti sul benessere, gli allenamenti video e le sessioni di mindfulness. Sebbene non ci dispiaccia pagare per alcuni extra, alcune funzioni, come l'analisi del sonno più completa e i nuovi punteggi di prontezza giornaliera, sono sicuramente approfondimenti a cui si dovrebbe accedere gratuitamente.
Prestazioni e durata della batteria: meno di una settimana
Fitbit sostiene che il Charge 5 dura fino a 7 giorni con una singola carica completa. Tuttavia, in base alla nostra esperienza, una durata della batteria di una settimana sembra ottimistica.
Quando il display non è impostato su "sempre acceso", il supporto per le notifiche è abilitato e le modalità di tracciamento sportivo sono utilizzate per un'ora, la perdita di energia giornaliera è di 10-20 %, che equivale a 5 giorni. Tuttavia, se il display è sempre acceso, questo valore può scendere a due giorni: quindi l'accensione continua del display ha un impatto notevole sulla durata della batteria del Charge 5.
Sorprendentemente, la durata della batteria del Charge 5 è diminuita di meno di 10 % nel test maratona con il display spento, un risultato piuttosto buono.
In termini di prestazioni, Fitbit non è solita rivelare dettagli sui processori dei suoi dispositivi e il Charge 5 non è diverso. Possiamo dire che il passaggio e lo scorrimento sul display non sono esattamente fluidi. C'è solo un leggero ritardo, che non è sufficiente a rovinare completamente l'interazione con il touchscreen, ma si nota. Speriamo che i futuri aggiornamenti software pongano rimedio a questo problema.
Conclusione del Fitbit Charge 5
Il Fitbit Charge 5 è un fitness tracker solido, comodo da indossare e con un gradito aggiornamento sotto forma di schermo touchscreen a colori, che mancava al Charge 4.
Fitbit non si limita a misurare i passi e il sonno con i suoi tracker, ma ha anche introdotto alcune funzioni innovative per la salute e lo stress, come il punteggio di disponibilità giornaliero e il feedback elettrodermico. Queste funzioni sono promettenti, ma molte di esse non sono ancora disponibili o sono nascoste dietro il servizio premium di Fitbit.
Il Charge 5 ha quindi il potenziale per offrire un ottimo mix di strumenti per il fitness e la salute, una volta che Google e Fitbit decideranno di rilasciare queste funzioni.
