Wer sich auch nur ein bisschen für Fitness interessiert, hat wahrscheinlich schon von Bowflex gehört. Die kanadische Marke für Fitnessgeräte ist vielleicht am besten für ihre SelectTech 552i bekannt, die beliebte verstellbare Hantel, die während des Lockdowns sehr gefragt war.
Doch Bowflex hat mehr zu bieten als nur Hanteln. Das Unternehmen bietet ein ganzes Arsenal an Fitnessgeräten – von Laufbändern bis hin zu Multigyms – die allesamt das Potenzial haben, aus einem unzulänglichen Heim-Fitnessstudio ein professionelles Boutique-Studio der Träume zu machen.
Zusätzlich zu diesem Sortiment hat Bowflex vor kurzem das VeloCore Bike auf den Markt gebracht, ein intelligentes und vernetztes Heim-Fitnessgerät, das aufgrund seines einzigartigen Designs, das auf dem Markt seinesgleichen sucht, kürzlich für Schlagzeilen sorgte. Und warum? Es kann sich von einer Seite zur anderen neigen und ahmt so das Fahren auf der Straße nach, während man durch das Treten in die Pedale den Rumpf trainiert.
Doch hält es, was der Hype verspricht? Wir haben das Rad in den letzten Wochen getestet, um es herauszufinden. Und das haben wir herausgefunden …
Design und Konstruktion: elegant und solide
Beim Zusammenbau fiel uns auf, wie robust das Velocore Bike gebaut ist. Es ist definitiv ein robustes Gerät. Es fühlt sich nicht nur stark und solide an, sondern hat auch eine tolle, scharfe Oberfläche, die eine saftige Qualität ausstrahlt.
Der Zusammenbau ist nicht schlecht. Es kann von einer Person gemacht werden und dauert nicht länger als zwei Stunden. Alles ist ziemlich einfach, wir haben kaum in die Anleitung geschaut.
Nicht, dass wir Bowflex des Kopierens bezichtigen würden, aber das VeloCore-Bike hat die gleichen Farben wie die berühmten Smart-Bikes von Peloton. Sie wissen schon, die Verwendung von tiefschwarzem Metall, das mit leuchtend roten Akzenten kontrastiert. Klar, das haben wir schon gesehen, aber es funktioniert. Und es gefällt uns. Jedes Heim-Fitnessstudio würde sich mit diesem Rad stolz präsentieren.
Die große Frage ist allerdings die Größe. Braucht es so viel Platz wie ein Peloton? Wir fürchten, die Antwort lautet: Ja, und noch viel mehr. Das 16-Zoll-Modell misst 151,8 x 61,2 x 140,4 cm (im Vergleich zu 149 x 58 x 149 cm beim Peloton Bike+), aber dann muss man noch die Neigetechnik des Fahrrads berücksichtigen, was bedeutet, dass man einen zusätzlichen Raum von mindestens 123 cm Breite benötigt, wenn man es voll ausnutzen möchte.
Aber es gibt mehr zu sehen als ein Paar Pedale und einen Fahrradrahmen. Es ist mit einem hochauflösenden Touchscreen ausgestattet, über den man über die JRNY-Plattform von Bowflex On-Demand-Spinning-Kurse oder reale Fahrradrouten verfolgen kann. Wie bereits erwähnt, ist dieses Fahrrad in einer 16-Zoll- und einer 22-Zoll-Version erhältlich, wobei letztere teurer ist und in diesem Test verwendet wird. Der Bildschirm wird durch einige integrierte Bluetooth-Lautsprecher, zwei Wasserflaschenhalter und eine Medienablage ergänzt, auf der Sie Ihr Handy ablegen können, während Sie in die Pedale treten. Das Fahrrad wird außerdem mit einem Paar 1,5 kg schweren Hanteln geliefert, die in einer Gabel unter der Anzeigekonsole verstaut sind.
Bevor wir uns der Leistung zuwenden, müssen wir Bowflex für das beeindruckende 2-in-1-Pedaldesign des VeloCore Bikes loben. Auf der einen Seite Zehenkörbe für diejenigen, die keine Radschuhe mit Spikes tragen wollen, auf der anderen Seite SDP-Clips für diejenigen, die es doch tun. Eine clevere Sache und – um beim Vergleich mit Peloton zu bleiben – etwas, das der große amerikanische Rivale von Bowflex nicht hat.
Leistung: Zurücklehnen
Die Aussicht auf ein Fahrrad mit Neigetechnik klingt cool, aber es besteht immer die Gefahr, dass es dem Hype nicht ganz gerecht wird. Die gute Nachricht ist, dass die Neigetechnik des VeloCore in der Praxis außergewöhnlich gut funktioniert. Sie hat unsere Erwartungen sogar weit übertroffen.
Aber wie funktioniert sie? Nun, es gibt einen Hebel, der sich direkt über dem Widerstandsknopf befindet. Sobald man ihn drückt, wechselt das Fahrrad vom normalen „Steh“-Modus in den innovativen „Steh“-Modus. So kann man sich während der Fahrt von einer Seite zur anderen lehnen und erlebt ein authentischeres Kurvengefühl wie auf einem echten Rennrad.
Es fühlt sich großartig an, wenn man damit fährt. Es bietet genügend Widerstand, wenn man im Sattel sitzt, damit man sich sicher fühlt, ohne zu stürzen, und man spürt, wie der Rumpf arbeitet, während man versucht, sich zu stabilisieren – genau das, was Bowflex behauptet. Schon nach 20 Minuten haben Sie das Gefühl, Ihre Bauchmuskeln, Ihre Beine … und Ihren Po trainiert zu haben. und den Po.
Aber Sie müssen die Steigfunktion nicht benutzen, wenn Sie nicht wollen. Sie haben die Kontrolle und können sie auch ausschalten. Einfach den Hebel nach oben ziehen und auf „stationär“ stellen. Trotzdem wäre es verrückt, dieses Fahrrad zu kaufen und diese Funktion nicht zu nutzen. Schließlich macht sie das BowFlex VeloCore Bike zu einem der interessantesten und aufregendsten Heimtrainer auf dem Markt.
Abgesehen von der Neigetechnik fühlt sich das VeloCore Bike unter den Füßen sehr stabil an, und der Tretmechanismus funktioniert während des gesamten Trainings reibungslos, selbst wenn man sich die Beine wund tritt. Als vorteilhaft erweisen sich auch die 100 magnetischen Widerstandsstufen, die sich über den knallroten Drehknopf in der Mitte des Fahrradrahmens einstellen lassen. Sie reagieren schnell, sind aber nicht zu sensibel – genau das Richtige zum Beispiel für ein spezielles Spinning-Training.
Fitnessplattform: auf einem JRNY
Das Bowflex VeloCore Bike wird mit einer eigenen On-Demand-Fitnessplattform namens JRNY (natürlich die Abkürzung für „Journey“) geliefert, die ein Jahr lang kostenlos zur Verfügung steht. Sie bietet eine Reihe von Radtrainings an, die von eher reglementierten Spinning-Kursen bis hin zu freieren Radstrecken aus der realen Welt reichen, die man in seinem eigenen Tempo abfahren kann. Über die Plattform kann man sich auch bei Zwift anmelden, wofür man allerdings einen eigenen Account benötigt. Und wer statt zu trainieren lieber fernsieht, kann mit dem VeloCore Bike beides tun: Über das Dashboard kann man sich sogar bei Netflix oder Disney+ einloggen und sich beim Schwitzen über Serien auf dem Laufenden halten. Warum auch nicht?
Und genau wie die entsprechende Plattform von Peloton bietet JRNY mehr als nur Radtraining. Wer mal eine Pause vom Sattel einlegen möchte, kann auf dem Bildschirm eine Vielzahl anderer Trainingsarten wie Yoga, Pilates oder On-Demand-Krafttraining verfolgen.
Das Besondere an JRNY ist jedoch, dass es Ihre Fitnesswerte misst und Ihnen anhand der Daten, die es aus Ihren Trainingseinheiten erhält, Übungen vorschlägt, von denen es glaubt, dass sie Sie zu mehr Anstrengung anspornen, damit Sie sich immer herausgefordert fühlen. Eine schöne Anwendung von KI, wenn Sie uns fragen.
Diese Plattform bietet sicherlich viel, aber man sollte nicht den gleichen Produktionswert wie bei Peloton erwarten. Die Strecken sind gut, aber unserer Meinung nach bei weitem nicht so attraktiv oder unterhaltsam. Wie bei allen Dingen im Leben: Man bekommt, was man bezahlt.
Bowflex Velocore Bike – unser Urteil
Das Bowflex Velocore Bike ist ein super innovatives, intelligentes Heimtrainingsrad, das ein unvergleichliches Trainingserlebnis bietet. Wenn man bedenkt, dass JRNY eine umfassende Plattform ist, die ständig aktualisiert werden kann und deutlich weniger kostet als das Angebot von Peloton, sind wir geneigt, diese Frage zu bejahen. Wenn Sie ein Liebhaber des Straßenradsports sind und Platz (und Geld) zu Hause haben, würden wir es jedem empfehlen, vorausgesetzt, Sie können es bedienen.
