Non mi aspetto molto da un dispositivo piccolo come un anello. Non ha spazio per molto hardware, quindi deve fare solo poche cose bene. Un rilevatore del sonno che non mi disturbi è il mio santo graal, e gli anelli intelligenti sono un'opzione allettante. Il Galaxy Ring di Samsung promette di monitorare il mio sonno e di registrare le mie attività quotidiane, il tutto in modo pratico e discreto per 400 dollari. Si tratta di 100 dollari in più rispetto al suo concorrente più vicino, l'anello di Oura, che fa pagare un supplemento di 6 dollari al mese per l'utilizzo del suo software. Oura esiste da più di cinque anni e in questo periodo l'azienda ha sviluppato metodi sempre più sofisticati per fornire informazioni ai propri clienti, mentre Samsung è ancora agli inizi. Per essere un debutto, tuttavia, il Galaxy Ring è un dispositivo di monitoraggio della salute sorprendentemente informativo per i proprietari di telefoni Samsung compatibili.
Peso e design del Galaxy Ring
Tra tutti gli indossabili disponibili, gli anelli sono tra i più piccoli e leggeri. Il mio Galaxy Ring ha una taglia 7, il che lo rende il terzo più piccolo prodotto da Samsung. Pesa circa 2,3 grammi, ovvero la metà dei 4-6 grammi degli anelli di Oura, a seconda della taglia.
Grazie alla sua leggerezza e al profilo sottile, non lo sento quasi sul dito quando mi addormento, il che è molto importante per una persona sensibile al sonno come me. L'unica cosa che mi disturba a volte sono i LED rossi e verdi che lampeggiano nella mia camera da letto buia, ma non sono abbastanza luminosi da tenermi sveglia quando chiudo gli occhi.
Io sono molto sensibile e non mi piace indossare un anello se le mie mani sono anche solo leggermente umide. Ma se siete meno sensibili di me, sarete felici di sapere che il Galaxy Ring resiste al sapone e all'acqua corrente. L'ho indossato alcune volte mentre mi lavavo le mani e poi l'ho tolto per far asciugare completamente le dita. Quando l'ho rimesso dopo aver applicato lozioni e creme solari, ho notato con piacere che le creme non interferivano con i sensori.
Poiché mi capitava spesso di indossare e togliere l'anello, alcune volte ho avuto un piccolo attacco di panico quando ho pensato che fosse caduto dalla tasca. Fortunatamente, in queste situazioni, ho potuto utilizzare l'app di localizzazione di Samsung per determinare che non era lontano e che probabilmente si trovava nei miei pantaloni. Il problema dell'anello mancante, tuttavia, è che non posso attivare un allarme acustico per ritrovarlo.
Questa mancanza di funzioni è un compromesso che sono felice di accettare, perché il Galaxy Ring non occupa quasi spazio. Ciò che Samsung offre è abbastanza buono per un semplice tracker della salute, anche se impallidisce rispetto alla concorrenza.
Il Galaxy Ring come tracker del sonno
Uso il Galaxy Ring principalmente per monitorare il sonno e l'attività in generale, in quanto non tiene traccia dell'attività fisica al di là della camminata e della corsa. Per la maggior parte del tempo, devo solo assicurarmi di indossare l'anello sul dito indice, dove si adatta meglio rispetto al dito medio. In questo modo posso essere sicuro che i livelli di ossigeno nel sangue siano precisi, altrimenti i valori sono troppo bassi.
Ho anche trascorso la maggior parte del tempo del test utilizzando le applicazioni Wear e Health di Samsung e analizzando i dati sul sonno. Abbiamo fatto molta strada dai primi tempi dei Fitbit, che rilevavano solo il tempo di riposo e stimavano se ci si era addormentati in base alla posizione di riposo. Oggi è possibile sapere se si è in fase di sonno REM o profondo in base alla frequenza cardiaca e, a questo proposito, Samsung fornisce i risultati attesi.
Naturalmente non posso sapere in quale fase del sonno mi trovo, ma mi piace che Samsung non solo visualizzi i dati in modo chiaro, ma fornisca anche utili correlazioni. Mi dice perché è importante trascorrere del tempo nella zona REM e se 11 minuti di sonno profondo sono sufficienti per recuperare. L'app mi aiuta anche a capire come mi confronto con altre persone senza dover accedere a un'app o a un browser separato. Ho scoperto che l'anello registra con precisione quando mi sono addormentato e quando mi sono svegliato, e ha persino registrato un pisolino nell'app (sebbene non mostri i dati del ciclo del sonno per quel periodo).
Ci sono voluti alcuni giorni, ma una volta stabilita una linea di base, il Galaxy Ring ha iniziato a dirmi la mia temperatura cutanea durante la notte, evidenziando le letture più alte e più basse. Sono rimasto piacevolmente sorpreso dal fatto che la temperatura più fredda che abbia mai registrato è stata quella di una notte a Singapore, smentendo la mia ipotesi che il caldo e l'umidità influiscano su queste letture.
È rassicurante vedere che i miei livelli sembrano essere normali, anche se i miei livelli di ossigeno nel sangue fluttuano selvaggiamente a seconda del dito su cui indosso l'anello. È persino sceso al 76%, il che sarebbe preoccupante, ma ho smesso di preoccuparmi di questa parte dei miei dati sul sonno perché sembra che il mio dispositivo di analisi sia un po' allentato.
Non dovrete passare tanto tempo come me a studiare i numeri: Samsung, come la maggior parte degli altri moderni dispositivi di monitoraggio del sonno, vi dà un punteggio di sonno per dirvi quanto avete dormito bene. Ci sono anche dei grafici che aiutano a capire le tendenze a colpo d'occhio.
È importante sottolineare che il punteggio energetico, il monitoraggio del sonno e i consigli per il benessere sono gestiti da Galaxy AI, il che significa che per il loro funzionamento sono necessari un telefono Galaxy, l'app Samsung Health e un account Samsung.
Il Galaxy Ring come activity tracker
Il Galaxy Ring di Samsung forse non registra molto esercizio fisico, ma i dati che raccoglie sono sorprendentemente completi. Mi aspettavo che le camminate riconosciute automaticamente mostrassero solo le statistiche di base, come la durata e forse il numero di passi. Invece, ha visualizzato la velocità media, la cadenza, la frequenza cardiaca, le zone di frequenza cardiaca, le calorie bruciate e la distanza percorsa.
Sono abbastanza impressionato, ma devo sottolineare che Oura ha una funzione di allenamento della frequenza cardiaca che consente di avviare e interrompere le sessioni di rilevamento della frequenza cardiaca manualmente dal telefono. Oura riconosce automaticamente almeno 40 attività diverse, tra cui giardinaggio, ciclismo, snowboard, equitazione e HIIT. Oura aggiunge regolarmente nuove metriche, come l'età cardiovascolare e la capacità cardiovascolare, oltre a funzioni sperimentali come il Symptom Radar per riconoscere quando ci si sente male. Si tratta di un'area in cui Oura ha un vantaggio rispetto a Samsung e sembra che stia lottando per colmare il divario. Credo che pagando 6 dollari in più al mese, si dovrebbe ottenere un servizio molto migliore.
Secondo la mia esperienza, sia Samsung che Oura sono piuttosto precisi quando si tratta di tracciare l'attività. Negli ultimi giorni, sono rimasto sorpreso nel constatare che il Galaxy Ring ha registrato quasi tutte le passeggiate che ho fatto con i miei genitori in un vicino centro commerciale, anche se sono durate meno di 10 minuti. Rispetto all'Apple Watch Series 9 che indosso di solito, il Samsung è più propenso a includere una breve passeggiata nel registro delle attività dell'app, il che non solo è stato più gratificante, ma mi ha anche fatto sentire come se avessi un quadro più completo della mia giornata.
I miei problemi con Samsung Health
Un'area in cui il Galaxy Ring (e gli anelli in generale) è in ritardo rispetto agli smartwatch è la fornitura di notifiche. Come activity tracker, questo è un problema soprattutto quando si tratta di inviare promemoria sullo stato.
Sia Samsung che Oura segnalano sul cellulare se si è rimasti seduti troppo a lungo e chiedono di alzarsi e muoversi. I dispositivi indossabili al polso di solito lo segnalano attraverso il display, ed è molto più difficile da ascoltare o ignorare. Mi è capitato di essere in crisi con la scrittura o l'editing e di non accorgermi degli avvisi di movimento multipli fino a quando, ore dopo, ho guardato il mio telefono Galaxy.
Non è un grosso problema ed è un altro piccolo compromesso che sono felice di fare perché l'anello è così piccolo. Ma ho due lamentele specifiche su Samsung ed entrambe riguardano l'app. Il primo problema è la confusione dell'interfaccia per il rilevamento automatico delle attività. Quando si accede alle impostazioni dell'anello per abilitare questa funzione (che purtroppo non è abilitata per impostazione predefinita), si vede la scritta "Attività da riconoscere" sotto un'etichetta più piccola chiamata "Riconoscimento automatico dell'allenamento". Accanto alla scritta più grande c'è un interruttore grigio che diventa blu quando lo si fa scorrere verso destra.
Premendo questo pulsante non si attiva la funzione. Toccando le parole "Attività da riconoscere" si accede a un'altra pagina con linee per "Camminare" e "Correre", ciascuna con i propri interruttori. È inoltre necessario toccare ciascuna di queste attività per passare a un'altra pagina e attivare il rilevamento della posizione. Per questo motivo, nei miei primi giorni di utilizzo del Galaxy Ring, mi sono confuso sul perché le mie passeggiate non venissero registrate nonostante avessi attivato il pannello principale. Un layout migliore, con un'organizzazione più efficiente che richieda meno tocchi e pagine, sarebbe davvero utile in questo caso.
L'altra critica è più specifica. Poiché sto testando il Galaxy Watch Ultra allo stesso tempo, le informazioni raccolte da questo smartwatch vengono prese in considerazione anche da Samsung Health nel calcolo dei miei livelli energetici. In realtà è una buona cosa, perché preferirei registrare le mie sessioni di fitness con un Galaxy Watch e affidarmi altrimenti all'anello. Ma poiché il Galaxy Watch Ultra è così impreciso quando non è indossato, ha registrato allenamenti casuali, come due corse in bicicletta che non ho mai fatto. Questo ha fatto sì che l'app Salute dicesse che mi ero affaticato troppo e mi consigliasse di andarci piano il giorno dopo, quando in realtà avevo fatto ben poco.
Sì, posso cancellare manualmente queste voci, ma quando sono occupato e voglio solo dare un'occhiata al mio punteggio energetico, questo crea confusione. Perché il mio punteggio è così basso? Ho dormito male? Immagino gli ipocondriaci che impazziscono se non sanno cosa è successo.
Fortunatamente, Samsung indica chiaramente quale dispositivo ha registrato l'attività in fondo a ogni record di allenamento. È improbabile che questo sia un problema importante, a meno che non si posseggano sia il Galaxy Ring che l'orologio, come faccio io.
La durata della batteria del Galaxy Ring
Secondo Samsung, il Galaxy Ring può essere utilizzato ininterrottamente per un massimo di sette giorni, il che, secondo la mia esperienza, è abbastanza preciso. Tuttavia, per durare un'intera settimana bisogna essere in grado di resistere quando la batteria è quasi scarica. Nelle due settimane circa in cui ho indossato l'anello, la carica della batteria è rimasta costantemente sotto il 20% fino al sesto giorno e praticamente scarica il settimo giorno.
La ricarica della batteria da 18 mAh non dovrebbe richiedere molto tempo. Samsung sostiene che 30 minuti sono sufficienti per raggiungere il 40%, e quando ho messo il Ring nella sua custodia per circa 5 minuti, la percentuale è salita del 2%. Se non avessi cercato di misurare la durata della batteria per questo test, probabilmente avrei caricato il dispositivo ogni volta che non lo indossavo, e probabilmente non l'avrei mai esaurito.
Altri problemi
Per il suo primo anello intelligente, Samsung ha fornito un prodotto soddisfacente che risponde alla maggior parte delle esigenze. Rispetto all'anello Oura, l'anello Galaxy è piuttosto superficiale. Il principale vantaggio di Samsung rispetto alla concorrenza è il gesto del doppio pizzico, che può essere utilizzato per spegnere gli allarmi o lanciare a distanza la fotocamera del telefono Samsung. Non ho potuto testare questa funzione poiché ho provato l'anello con un Galaxy S24 ed è compatibile solo con i Galaxy Z Fold 6 e Z Flip 6. Samsung afferma che la funzione di doppio pizzico sarà presto disponibile anche per la serie S24.
A differenza dell'anello Oura, l'indossabile di Samsung non funziona con gli iPhone.
con gli iPhone, anche se circolano voci sul supporto di iOS nel prossimo futuro. Chi utilizza l'ecosistema Apple non potrà utilizzare il Galaxy Ring per il momento.
Gli utenti di telefoni Samsung probabilmente apprezzeranno di più il Galaxy Ring. Altre integrazioni, come Find My e Samsung Health, sono disponibili per chiunque abbia installato l'app SmartThings e possieda un account Samsung.
Sintesi
Sebbene il Galaxy Ring sia ancora piuttosto semplice al momento, sembra avere un grande potenziale. Samsung deve continuare a investire nella ricerca per ampliare le conoscenze che si possono ottenere dai pochi dati raccolti dall'anello. Considerando la storia dell'azienda nello sviluppo di nuove funzionalità per i suoi orologi, l'app per la salute e i telefoni flip della serie Z, potrebbe fare proprio questo. Se siete disposti a spendere 400 dollari per un rilevatore del sonno indossabile e discreto, che registra anche le passeggiate o le corse, il Galaxy Ring vi piacerà sicuramente.
