Introduction
Le Polar H9 est un moniteur de fréquence cardiaque de style ceinture pectorale qui offre une mesure précise de la fréquence cardiaque pour votre entraînement à un prix inférieur à celui du Polar H10, plus haut de gamme.
Polar a maintenu le prix bas en supprimant certains des extras que vous obtenez avec le H10, tout en utilisant la même technologie de capteur ECG pour assurer la même précision élevée, même lors des séances d'entraînement de haute intensité.
Ce prix inférieur le place en dessous d'autres moniteurs abordables comme le nouveau Wahoo Trackr Heart Rate et à peu près au même niveau que le Garmin HRM-Dual et le moniteur 4iii Viiiva.
Le Polar H10 est l'un des meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque sur le marché. Le H9 peut-il rivaliser avec lui ? J'ai porté le Polar H9 pendant une longue période pour savoir s'il était adapté à l'entraînement.
Design et confort
- Disponible en deux tailles de ceinture
- Une seule variante de couleur
- Etanche jusqu'à 30 mètres
La Polar H9 a en grande partie le même design que la ceinture pectorale H10. Le module de capteur avec face avant grise, qui a exactement les mêmes dimensions que celui de la H10, est fixé sur la face avant de la ceinture. Cette ceinture est uniquement disponible en noir, dans les tailles M-XXL ou XS-S.
La fermeture de la ceinture est différente, car elle est en forme de crochet et peut être un peu plus difficile à mettre en place. Une fois fixée, elle ne peut plus bouger.
Contrairement à la ceinture fournie avec le H10, il manque ici les petits points de silicone qui assurent un maintien supplémentaire lors d'exercices transpirants et frénétiques et qui empêchent la ceinture de glisser. Je ne peux pas dire que l'ajustement ou même la tenue sûre aient été un problème pour moi, et elle a été agréable à porter pendant les longues courses et les séances d'entraînement générales à la salle de sport et à la maison.
Vous pouvez également acheter la sangle fournie avec le H10 séparément et l'utiliser avec le capteur H9 si l'idée des picots particulièrement adhérents vous plaît.
Derrière le module du capteur se trouve le compartiment pour la pile bouton CR2025, auquel on accède facilement en détachant d'abord la boucle de la ceinture.
Lorsque ce compartiment est fermé et que la pile n'est pas visible, le H9 est étanche et peut être plongé dans l'eau jusqu'à une profondeur de 30 mètres.
Comme pour le H10, il s'agit plus de le porter sous une combinaison en eau libre lors de la natation que de le porter sur la poitrine en piscine. Dans ce cas, c'est plutôt la sécurité de la ceinture qui pose problème.
Fonctions et performances
- Haute précision de la fréquence cardiaque à toutes les intensités
- Prise en charge de la connectivité Bluetooth et ANT
- Pas de mémoire intégrée
Polar utilise la même technologie de capteur ECG que le moniteur H10 et place des électrodes à l'intérieur de la ceinture pour mesurer la fréquence cardiaque.
Il peut être couplé à des dispositifs via Bluetooth et ANT+, mais ne prend pas en charge la possibilité de coupler deux dispositifs Bluetooth simultanément. Vous pouvez également le coupler avec des ordinateurs d'entraînement Polar qui utilisent la technologie GymLink (5 kHz) prise en charge, principalement conçue pour les activités aquatiques. Si vous souhaitez enregistrer des séances d'entraînement sur le H9, Polar ne propose pas cette fonction.
Je me suis concentré sur le couplage avec des smartphones et des applications comme Polar Beat et Flow. Je l'ai couplé avec des montres de sport et des smartwatches d'autres fabricants, ainsi qu'avec des appareils de fitness connectés comme des tapis de course et des rameurs d'intérieur. Dans l'ensemble, la connectivité était parfaite et je n'ai eu aucune perte de connexion pendant l'entraînement.
En ce qui concerne la précision, j'ai été très satisfait des performances du H9 dans une série d'activités, notamment la course à pied, le cyclisme en salle, l'aviron en salle et les entraînements de type HIIT.
Dans ce dernier cas, les avantages d'un moniteur ECG par rapport à un moniteur visuel deviennent évidents lorsque la fréquence cardiaque diminue et augmente rapidement - le H9 suit cette activité plus frénétique de la fréquence cardiaque. Que ce soit lors de longues courses régulières ou d'entraînements par intervalles, la précision globale des données était très élevée et correspondait à peu près à ce que j'ai connu avec le moniteur H10 de Polar.
D'autres similitudes existent au niveau de la durée de vie de la pile. La pile bouton CR2025 devrait permettre une durée d'entraînement d'environ 400 heures, et si l'on pense à débrancher le module de capteurs après l'entraînement, elle dure encore plus longtemps.
Les appareils couplés peuvent indiquer si la charge de la batterie est bonne ou mauvaise. Mais si vous préférez un moniteur qui dure des mois (ou même un an, selon la régularité de votre entraînement avec la fréquence cardiaque), le H9 est fait pour vous.
Réflexions finales
Le Polar H9 est peut-être le cardiofréquencemètre le moins cher de la collection Polar, mais si vous pouvez vivre avec une simple ceinture thoracique qui est précise, plutôt confortable et sûre à porter, et qui se connecte facilement à une variété de dispositifs, le H9 sera suffisant pour la plupart des gens.
Si vous souhaitez davantage de connectivité, le Wahoo Trackr est un bon choix, tandis que d'autres offrent la possibilité d'enregistrer les données d'entraînement sur le moniteur. Si vous pouvez vous passer de ces fonctions, il s'agit d'un solide cardiofréquencemètre que vous pouvez porter autour du cou.