Introduction
Über die ursprüngliche OnePlus Watch sprechen wir nicht besonders viel. Zumindest nicht in freundlichen Worten. Doch statt sich erneut in den Schatten der Smartwatches zurückzuziehen, wurde der zweite Anlauf des Unternehmens von der Kritik gefeiert. Das Design war auffällig, die Funktionalität deutlich verbessert und die beeindruckende Akkulaufzeit hob sie von der Wear-OS-Konkurrenz ab. Die neue OnePlus Watch 3 möchte diesen Erfolg wiederholen und legt dabei einen stärkeren Fokus auf Fitness.
Sie behält den gleichen Zwei-Chip-Ansatz wie im letzten Jahr bei, nur dass dieser nun mit der Silizium-Kohlenstoff-Akku-Technologie des Smartphones OnePlus 13 kombiniert ist, um eine noch längere Lebensdauer zu erreichen. Weitere Highlights sind ein robusteres Titangehäuse, eine neue Reihe von Gesundheitssensoren und eine überarbeitete App, die die Daten übersichtlicher darstellt.
Design und Verarbeitung: Technik trifft Tradition

Es ist erstaunlich, welchen Unterschied relativ kleine Designänderungen machen können. Zwar haben beide Modelle das gleiche Edelstahlgehäuse, doch die neuere OnePlus Watch 3 trägt stolz eine Titan-Lünette mit Minutenmarkierungen, die die auslaufende Watch 2 im Vergleich dazu fast nackt aussehen lässt.
Dies ist eine elegante Smartwatch, die einem traditionellen Zeitmesser näherkommt als alle Modelle von Apple, Samsung oder Google. Mich stört es nicht, dass es nur eine Größe gibt – 47 mm –, aber an besonders kleinen oder dünnen Handgelenken könnte sie etwas deplatziert wirken. An meinem Handgelenk sah sie viel eleganter aus als die klobige, eckige Galaxy Watch Ultra und sie fühlt sich durch ihr Gewicht auch solider an.
Mein Testmodell in der Farbe „Emerald Titanium” ist die auffälligere der beiden Farbvarianten mit einer polierten, silbernen Titanlünette, einem helleren Stahlgehäuse und einem grünen Fluorkautschukarmband. Das Modell „Obsidian Titanium” hat ein schwarzes Armband, das zu seiner dunkleren Lünette und dem Gehäuse passt. Beide Modelle haben Schnellverschlüsse und können mit gängigen 22-mm-Armbändern ausgestattet werden, wenn Sie etwas Abwechslung wünschen, obwohl das mitgelieferte Armband keineswegs billig wirkt. Die traditionelle Uhrenschließe erleichtert das An- und Ablegen.
Ich finde es toll, dass OnePlus die drehbare Krone der Watch 3 funktionsfähig gemacht hat. Beim alten Modell konnte man die Krone zwar drehen, aber das hatte keinerlei Auswirkungen auf die Benutzeroberfläche. Jetzt kann man durch die Menüs scrollen und neue Benachrichtigungen überprüfen, ohne über den Bildschirm wischen zu müssen. Der flachere Knopf darunter führt direkt zu den verschiedenen Trainingsmodi und verfügt über integrierte Sensoren zur Gesundheitsüberwachung.
OnePlus hat auch bei der Robustheit nicht gespart: Die Uhr ist nach IP68, 5ATM und MIL-STD-810H zertifiziert. Das bedeutet, dass die Watch 3 alles aushält, was Sie ihr zumuten, sei es Wüsten- oder Arktistemperaturen, 50 Meter Wassertiefe oder hohe Luftfeuchtigkeit. Das Unternehmen empfiehlt dennoch, mit der Uhr nicht regelmäßig im Meerwasser zu schwimmen oder tief zu tauchen und sie nach jedem Schwimmen gründlich zu reinigen. Das gilt jedoch auch für die meisten Smartwatches der Konkurrenz.
Bildschirm: größer und heller

Durch den Wechsel zu einem flexiblen OLED-Panel ist es OnePlus gelungen, die Einfassungen der Watch 3 drastisch zu verkleinern. Das Display ist nun 1,5 Zoll groß, gegenüber 1,43 Zoll beim Vorgängermodell. Das verleiht der Uhr meiner Meinung nach viel mehr Präsenz am Handgelenk. Der Bildschirm reicht nicht ganz bis zum Rand des Gehäuses, wie es bei der Galaxy Watch Ultra der Fall ist, aber der Unterschied ist minimal und fällt nur bei wenigen Vollbild-Apps auf.
Er sitzt einen Hauch unterhalb der Titan-Außenblende, weshalb er nicht so gut vor Stößen geschützt scheint wie einige Konkurrenten mit dickeren Gehäusen. Saphirglas ist jedoch so kratzfest, wie es bei Smartwatches nur möglich ist. In den wenigen Wochen, in denen ich die Uhr getestet habe, ist sie so makellos geblieben wie beim ersten Auspacken.
Die Auflösung von 466 x 466 Pixeln sorgt dafür, dass die zahlreichen Zifferblätter aus Armeslänge scharf und detailreich dargestellt werden, die Blickwinkel hervorragend sind und die Farben wunderbar lebendig wirken. Die automatische Helligkeitsanpassung erfolgt sehr schnell, was den visuellen Eindruck noch verstärkt.
Mit einer Spitzenhelligkeit von 2.200 Nits ist die Galaxy Watch 6 Classic mehr als doppelt so hell wie die OnePlus Watch 2, liegt aber hinter der Galaxy Watch Ultra und der Apple Watch Ultra 2. Letztere erreichen diesen Wert jedoch nur im speziellen Workout-Modus, während sie ansonsten eine niedrigere Einstellung verwenden. Dennoch konnte ich das Display auch an sonnigsten Tagen im Freien perfekt ablesen.
Fans von Always-On-Displays werden die LTPO-Technologie zu schätzen wissen, mit der sich der Bildschirm für maximale Batteriesparsamkeit auf bis zu 1 Hz herunterfahren lässt. Durch die Aktivierung dieser Funktion verringert sich die Lebensdauer um 40 %, was viele jedoch gerne in Kauf nehmen. Schön wäre jedoch gewesen, wenn OnePlus auch einen Nachtmodus wie bei den Apple- und Samsung-Uhren hinzugefügt hätte.
Benutzeroberfläche: Sie trägt sich gut.
Die Watch 3 läuft mit einer Mischung aus Wear OS 5 und der hauseigenen RTOS-Software von OnePlus. Letztere kommt hauptsächlich zum Einsatz, wenn der Energiesparmodus aktiviert ist. Zum größten Teil nutzt man die Google-Benutzeroberfläche, die wie gewohnt elegant ist und alle erwarteten Apps bietet, einschließlich des Play Stores zum Herunterladen weiterer Apps.
Mit NFC können Sie Google Wallet für kontaktlose Zahlungen auf dem Gerät verwenden. Google Maps und der Kalender zeigen Ihnen auf Ihrem Handgelenk Wegbeschreibungen und Terminerinnerungen an. Der Google Assistant lässt sich durch Tippen und Halten der digitalen Krone aktivieren. Abgesehen vom Kamera-Fernauslöser und dem Videowiedergabecontroller sind die Ergänzungen von OnePlus hauptsächlich auf Fitness ausgerichtet. Es ist ziemlich praktisch, durch YouTube Shorts oder Ihren TikTok-Feed scrollen zu können, ohne nach Ihrem Smartphone greifen zu müssen.
Die allgemeine Benutzeroberfläche hat sich zwischen den Generationen nicht wesentlich verändert. Mir gefällt der App-Drawer von OnePlus sehr gut. Durch Zusammenziehen werden die Namen unter den Apps angezeigt, falls man etwas anhand des Symbols allein nicht finden kann. Die verschiedenen Timer und Widgets nutzen das hochwertige Display optimal aus und es gibt auch eine ordentliche Auswahl an Zifferblättern. Die Möglichkeit, Videoclips als Hintergrund zu verwenden, ist ein nettes Extra.
Alles fühlt sich flüssig und reaktionsschnell an, mit flüssigen Animationen und ruckelfreien Wischgesten. Der Snapdragon-W5-Chipsatz von Qualcomm leistet erneut ganze Arbeit und ist nach wie vor das Beste, was man für Wear OS bekommen kann.
Die Einrichtung und Synchronisierung erfolgt über die OHealth-Smartphone-App, die weiterhin nur für Android verfügbar ist. Sie bietet alle üblichen Funktionen, darunter eine Bibliothek mit Zifferblättern und Kacheln für die Uhr, einen Trainingsverlauf und eine Übersicht über alle Gesundheitsdaten. Es gibt auch detailliertere Einblicke, was angesichts der überarbeiteten Sensoren der Watch 3 sehr praktisch ist.
Gesundheit und Fitness: Der Arzt wird Sie jetzt empfangen.

Zusätzlich zu den üblichen Beschleunigungs- und Herzfrequenzsensoren, die mit einer neuen LED und einer rückseitigen Abdeckung aus Glas verbessert wurden, verfügt die OnePlus Watch 3 über einen Pulsoximeter und einen neuen Handgelenk-Temperatursensor. Damit ist sie technisch gut genug ausgestattet, um den Blutsauerstoffgehalt zu messen, die Gefäßgesundheit zu überprüfen und ein EKG durchzuführen – vorausgesetzt, Sie befinden sich in einem Land, in dem die medizinische Zulassung erteilt wurde.
Für den größten Teil Europas bedeutet das Sommer 2025, während Großbritannien bis zum Herbst warten muss. Für diesen Testbericht habe ich Zugang zu einer Beta-Version erhalten. Nach dem Auflegen eines Fingers auf den unteren Knopf dauert eine EKG-Messung etwa 30 Sekunden und kann frühe Anzeichen von Herzrhythmusstörungen und Vorhofflimmern erkennen. Zwar wurde nichts angezeigt, weswegen ich einen Arzttermin vereinbaren müsste, aber es ist eine beruhigende Funktion, durch die sich die OnePlus Watch 3 mit den Flaggschiff-Smartwatches der Konkurrenz auf Augenhöhe befindet.
Der 60-sekündige Gesundheitscheck geht noch weiter und erfasst Herzfrequenz, EKG, Blutsauerstoffgehalt, mentales Wohlbefinden, Handgelenktemperatur und Gefäßalter in einem Durchgang. Außerdem werden die neuesten Schlafdaten erfasst, darunter Körperbewegungen, Schnarchmuster, Atemfrequenz und Herzfrequenzvariabilität. Diese Funktion wird im März als Over-the-Air-Update verfügbar sein und die Überwachung all dieser Gesundheitsdaten erheblich vereinfachen.
Auf dem Papier klingt das gut, allerdings hatte die OnePlus Watch 2 keinen guten Ruf in Bezug auf die Genauigkeit der Tracking-Funktionen. Nach meinen Tests und im Vergleich zu einer Reihe von Konkurrenten bietet die Watch 3 eine deutlich bessere Leistung. Die Schrittzahl und die Herzfrequenz wurden konsistent erfasst. Zwar erkannte die Uhr nicht immer, dass ich nachts aufgewacht war, dafür aber den Unterschied zwischen einer Sofa-Session vor Netflix und einem Mittagsschlaf.
Der neue Broadcom-Dualfrequenz-GPS-Chip fand schnell ein Signal und kam mit einer Mischung aus Sportarten und Aktivitäten gut zurecht. Die Watch 3 kann mehr als 100 Sportarten tracken und erkennt automatisch Laufen, Gehen, Schwimmen, Radfahren, Rudern und Training auf dem Crosstrainer. Einige sind dabei wesentlich umfassender als andere. Beim Laufen kann sie beispielsweise die Kadenz, die Schrittlänge und die Bodenkontaktzeit erfassen, während im Schwimmmodus das Tempo über 100 Meter, die Anzahl der Züge und Bahnen sowie die zurückgelegte Strecke aufgezeichnet werden. Das sind genau die Messwerte, die man von einer ernsthaften Sportuhr erwartet. Daher ist es toll, dass sie in einem Allrounder wie diesem enthalten sind.
Für eine noch detailliertere Aufzeichnung würde ich jedoch immer noch einem Spitzenmodell von Garmin den Vorzug geben. Profisportler werden wahrscheinlich nicht zu einem Wechsel bereit sein, aber ansonsten waren die Werte sehr genau und entsprachen meinem Trainingsaufwand. Auch bei einem Spaziergang durch die Londoner Innenstadt war die Ortung punktgenau, was für die GPS-Tracking-Funktion in anderen bebauten Gebieten vielversprechend ist.
Akkulaufzeit: fünf Tage.
Die OnePlus Watch 2 hat die Akkulaufzeit von Wear OS grundlegend revolutioniert. Dank der zweiten, stromsparenden CPU war sie allen Konkurrenten überlegen, darunter auch die Mobvoi TicWatch 5 Pro mit ihrem cleveren zweischichtigen Display. Für 2025 hat das Unternehmen die Silizium-Kohlenstoff-Zelltechnologie aus seiner Smartphone-Sparte übernommen und die Kapazität um fast 30 % auf großzügige 631 mAh erhöht.
Hinzu kommt der effizientere BES-2800-Chip für Aufgaben im Hintergrund – schon haben Sie den neuen Langlebigkeits-Champion unter den Wear-OS-Geräten. Bei normaler Nutzung mit einer Mischung aus Trainingsaufzeichnung, Schlafüberwachung, Bluetooth-Anrufen, Benachrichtigungen über eingehende Nachrichten und Wischen über den Bildschirm kam ich bequem bis zum fünften Tag, bevor ich das Gerät aufladen musste.
Zugegeben, dabei war der Always-On-Display-Modus deaktiviert, aber selbst mit aktiviertem Modus hielt das Gerät noch drei Tage pro Ladung durch. Das ist ein Tag länger, als ich es mit einer Galaxy Watch Ultra mit aktiviertem Always-On-Display geschafft habe, und die Pixel Watch 3 von Google deutlich übertrifft.
Der Energiesparmodus legt noch einmal eine Schippe drauf und verspricht kolossale 16 Tage – gegenüber zwölf Tagen beim Vorgängermodell –, indem er die Funktionen auf Benachrichtigungen und Gesundheitsüberwachung über RTOS reduziert. Zum Zeitpunkt des Verfassens dieses Artikels hatte ich die Uhr noch nicht lange genug, um diese Langlebigkeit zu testen. Daher werde ich später darüber berichten.
Die Ladestation kann die Uhr in etwa einer Stunde vollständig aufladen oder in etwa zehn Minuten genug Energie für einen weiteren Tag liefern.
Fazit zur OnePlus Watch 3

Wenn die Watch 2 der Durchbruch für OnePlus war, dann muss die Watch 3 der Siegeszug sein. Es handelt sich um ein hervorragendes Wearable mit der besten Akkulaufzeit aller Wear-OS-Uhren, die ich bisher getestet habe. Der größere Bildschirm ist eine Wohltat für die Augen, das Design wurde subtil, aber sinnvoll verbessert und die funktionale Krone wurde endlich integriert.
Insgesamt hat die Gesundheitsüberwachung einen großen Schritt nach vorne gemacht, auch wenn es je nach Wohnort unterschiedlich sein wird, wann einige der spannenderen Funktionen tatsächlich verfügbar sein werden. Einige mögen das Fehlen von Größenoptionen oder LTE-Konnektivität bemängeln, doch das sind für die meisten nur Kleinigkeiten.
Da auch der Preis stimmt, sollte diese Uhr ganz oben auf der Liste aller Käufer einer Android-Smartwatch stehen.